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儘管只能到半夜還有在營業的連鎖餐廳覓食，但只要「點對東西」就沒問題！「營養均衡」能調整女性荷爾蒙，讓沒時間或懶得保養的女人也能擁有漂亮美肌。
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本文出自
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女性一旦邁入青春期就深受荷爾蒙影響，許多女性已經了解「荷爾蒙」的重要性，以為只要生理週期規律自然就
沒問題。但想要擁有令異性怦然心動的美肌，除了生理週期規律之外，還須在不同「生理階段」，根據「個人生理膚質」做對正確處置，才是有助美肌的完美週期！
深受日本女性信賴、最受媒體注目的美容皮膚科醫師松村圭子，結合婦科與皮膚科專業，自創「女性荷爾蒙清單」，教導女性如何在不同生理階段，找出個人獨特的生理類型，用最精簡的方式，達到最驚人的效果！
【作者簡介】
松村圭子（Matsumura Keiko）
婦科．美容皮膚科醫生，日本らら女性綜合診所院長，高輪醫療診所女性門診主任醫生。經常出現在女性雜誌、電視節目中。自稱「暴走女醫」，擁有大姊頭風範，個性爽朗、不修邊幅，贏得眾多女性支持。主編著作《散發幸福光環的身體》（生活文化出版）、手機網站「女醫的醫學～圭子診所」（SoftBank/au官方），以及監製「Le bijou de peau KEIKO」保養品系列。
