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洗完臉後，臉上水分會迅速蒸發，如果沒有做好保護，很容易變得更加乾燥。所以記得，一定要在洗臉後的三分鐘內擦上化妝水。這點，我想對於住在走到化妝台要超過三分鐘的豪宅千金來說，或是對洗臉後習慣東摸西摸的女性來說，並不是件容易的事。但如果妳是這種情況，就請把化妝水放在洗臉台附近吧！
我對化妝水的選購原則是「重量不重質」。如果使用價格昂貴的化妝水，很容易陷入斤斤計較的小氣用法。與其這樣，倒不如選擇可以像女王般大方使用的化妝水．而且最好選擇富含維他命C或維他命C誘導體的產品。
POINT
請在洗臉後的3分鐘內補充水分！為了不讓鹹蛋超人胸前的能量計時器響起，
請將化妝水放在洗臉後容易取得的地方。
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本文出自
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女性一旦邁入青春期就深受荷爾蒙影響，許多女性已經了解「荷爾蒙」的重要性，以為只要生理週期規律自然就
沒問題。但想要擁有令異性怦然心動的美肌，除了生理週期規律之外，還須在不同「生理階段」，根據「個人生理膚質」做對正確處置，才是有助美肌的完美週期！
深受日本女性信賴、最受媒體注目的美容皮膚科醫師松村圭子，結合婦科與皮膚科專業，自創「女性荷爾蒙清單」，教導女性如何在不同生理階段，找出個人獨特的生理類型，用最精簡的方式，達到最驚人的效果！
【作者簡介】
松村圭子（Matsumura Keiko）
婦科．美容皮膚科醫生，日本らら女性綜合診所院長，高輪醫療診所女性門診主任醫生。經常出現在女性雜誌、電視節目中。自稱「暴走女醫」，擁有大姊頭風範，個性爽朗、不修邊幅，贏得眾多女性支持。主編著作《散發幸福光環的身體》（生活文化出版）、手機網站「女醫的醫學～圭子診所」（SoftBank/au官方），以及監製「Le bijou de peau KEIKO」保養品系列。
