日本目前OL之間超夯的減肥法
日前2呆體重超高飆(火大!
我已由5餐拼死拼活地改成正常的3餐!
吼!! 還要我怎樣ㄚ?),我的日本至友實在是看不下去啦! 緊急託人從日帶來聖品,*嘿係啥?* 就是目前日本OL之間最夯減肥法短期間集中”プチ断食”用的健康補助食品。
說是超建康超有效的! 叫我也試試!(說句老實話,叫我少吃美食倒不如死死卡快活!....碎碎唸中) 不過仔細再瞧瞧好像也還不錯,混在牛奶中當正餐就OK了,而且還有椰子「ココナッツ」、荔枝「ライチ」、可可「カカオ」、 芒果「マンゴ」、越南布丁「ベトナムプリン」等眾多口味可交替飲用,甚至還有減肥教戰手冊,好吧! 看在越來越多衣服穿不下的份上,2呆決定從明天開始給它試試,結果如何? 1個月後再報。
輕鬆
減肥計畫
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早餐
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中餐
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晚餐
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魔鬼
減肥計畫
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早餐
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中餐
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晚餐
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第一天
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正常用餐
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正常用餐
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J代餐J
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第一天
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正常用餐
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J代餐J
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J代餐J
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第二天
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正常用餐
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J代餐J
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正常用餐
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第二天
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J代餐J
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正常用餐
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J代餐J
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第三天
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J代餐J
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正常用餐
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正常用餐
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第三天
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J代餐J
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J代餐J
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正常用餐
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