我也有這本書 我自己出差住飯店的時候 都會把房間附的茶包拿來泡腿舒緩 效果很不錯~ 也泡過牛奶浴 泡完後皮膚很光滑 可是有點牛奶味(苦笑)
我試過了 用清水是沖不掉的 直接拿沐浴乳重新洗一次澡 呵 高木直子說的沒錯 牛奶拿來用喝的就好