照過來! 日本OL超夯減肥法
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B咖2呆 黑鑽會員
文章日期：2009-07-31
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日本目前OL之間超夯的減肥法

 

日前2呆體重超高飆（火大! 我已由5餐拼死拼活地改成正常的3餐! 吼!! 還要我怎樣ㄚ?），我的日本至友實在是看不下去啦! 緊急託人從日帶來聖品，＊嘿係啥?＊ 就是目前日本OL之間最夯減肥法短期間集中”プチ断食”用的健康補助食品。

 

      

 

        

   

 

說是超建康超有效的! 叫我也試試!（說句老實話，叫我少吃美食倒不如死死卡快活!....碎碎唸中） 不過仔細再瞧瞧好像也還不錯，混在牛奶中當正餐就OK了，而且還有椰子「ココナッツ」、荔枝「ライチ」、可可「カカオ」、 芒果「マンゴ」、越南布丁「ベトナムプリン」等眾多口味可交替飲用，甚至還有減肥教戰手冊，好吧! 看在越來越多衣服穿不下的份上，2呆決定從明天開始給它試試，結果如何?  1個月後再報。

 

輕鬆

減肥計畫

早餐

中餐

晚餐

 

魔鬼

減肥計畫

早餐

中餐

晚餐

第一天

正常用餐

正常用餐

J代餐J

 

第一天

正常用餐

J代餐J

J代餐J

第二天

正常用餐

J代餐J

正常用餐

 

第二天

J代餐J

正常用餐

J代餐J

第三天

J代餐J

正常用餐

正常用餐

 

第三天

J代餐J

J代餐J

正常用餐


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