「森林系女孩」的名稱最早是日本大型的網路討論區SNS・mixi的「森林系女孩討論區」(森ガールコミュニティ)版主,被朋友說「妳的穿著好像住在森林裡耶」而來的。該版在二○○六年中開版,兩年後森林系女孩成為日本的新鮮話題,到了二○○九年六月,該版竟然聚集了超過三萬多人的會員,成為超人氣的討論區。之後包括時尚雜誌《spoon.》在內,推出專門討論森林系女孩的別冊--《森林系女孩A to Z》,正式點燃森林系風潮。
以穿著風格來說,森林系女孩喜歡穿著寬鬆飄逸材質的A line碎花長洋裝、搭配可愛的牛仔長靴。從二○○九年的春天開始,可以在包括原宿、代官山、高円寺、下北澤等地看到這樣裝扮的女孩。某種定義上來說,森林系女孩也可以說是LOHAS系、自然派女孩風格的延伸,包括earth music & ecology、LOWRYS FARM等都是森林系女孩的愛用服飾品牌。森該類型的服裝以應用自然素材的棉質居多,相當少穿化學纖維材質,並且不喜歡過於明確俐落線條的版型,如果說與LOHAS系、自然系的最大不同,就是森林系女孩不像大量露出肌膚的自然派,反而是利用許多層次混搭,將身體的曲線隱藏起來。