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女人想長壽 睡5個小時就夠了
2010年10月02日 壹蘋果


英國《每日郵報》報導，美國聖地牙哥醫學院研究人員自1995年起，開始追蹤459位50歲到81歲的女性，研究睡眠與壽命的相關性。過了14年之後，研究人員發現，平均每天只睡5至6個半小時的女性最長壽。
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