日本溫泉區現在除了讓客人泡溫泉之外,也開始設置咖啡泡湯池,幫助女性客人窈窕美麗。
事實上,咖啡瘦身也並非不無道理,市面上抹在身上的瘦身產品,被公認最有效的成分之一即是咖啡因,可別以為咖啡因只能提神,用於瘦身也是頗有效果的哩!宣導咖啡瘦身的日本人松井良實認為,咖啡具有分解脂肪的作用,將身體浸泡在咖啡的酸性環境中,對於皮膚有喚醒功能,也可降低食欲繼而達到少吃的目的。
怎麼做:
以38℃水溫進行心臟以下的半身浴,將10公斤的咖啡豆煮成濃縮咖啡之後,倒入澡盆中浸泡,浸泡時間大約是15-20分鐘。
溫馨提醒,患有心血管疾病者,不妨採用間歇性泡法:先浸泡五分鐘後,起身三分鐘,再入內浸泡,迴圈三次即可。
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