增加記憶力+醒腦的簡易瑜珈
轉寄人次高達57475人 實驗結果: 不光是可以防止老年癡呆,連念書的孩子也都變聰明了,還有情緒不穩的孩子也不一樣了。 醒腦瑜伽,照樣做就好! 1. 先用左手由前方抓住右耳耳垂 2.再用右手由前方繞過左手上方抓住左耳耳垂
3.維持1和2的動作做蹲下運動 (不必蹲到底只要蹲到一半即可) 一天3~5分鐘,哇!! 就可以增加記憶力+避免老人痴呆症耶! 按此觀看:邊看邊做窩! http://www.homeopathyplus.com.au/superbrain.html