酢の正しい飲み方

最近越來越肥壯「冬太り」だと思うけど，所以又開始想東想西想減重，看了報導說乖乖喝醋，可改善體質兼顧美容養顏，就決定也給它試一試～～～聽說醋要這麼喝

1.     毎日大匙一杯が目安---每天一大湯匙

2.     続けて１２週間---連續１２週飲用

下記の効果が達成できるそうですよ。就會有下列各項效果

1.         肥満気味の人の内臓脂肪が減少

2.         高めの血圧が低下

3.         高めの総コレステロールと中性脂肪が減少

4.         食後の血糖値の上昇を抑制

5.         カルシウムの吸収を促進

6.         疲労回復を手助け